SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

1 cykl

  • Kreatyna - jak stosować?

    Temat
    Odżywki i suplementy
    PRO

    hej, witam Mam takie krótkie pytanko. Otóż jak dotąd przerwę między jednym a kolejnym cyklem na danym środku (zwykle stacku kreatynowym jak np storm czy xpand), robiłem około 3 tygodni. Ostatnio z ciekawosci, oraz z racji niskiej ceny spróbowałem prostego monohydratu vitalmaxa, efekty bardzo fajne, generalnie jest ok. Chodzi jednak o to, że [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-22 14:34:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 16)
  • [...] na igle ale tzreba sie przemoc jak nie ja to kto!!!! Uzbieram pieniazki kupuje zestaw deka susta pytam kolegow na silowni kupuj swietna sprawa!!!!! Zakupilem mija pierwszy cykl no pieknie extra. Zrobie drugi Deka Susta dziala kupuje. Mija okres nagle staje zmiana testosteronu zmiana deki. Nagle badania cisnienie 180/120 jak stary czlowiek ale [...]

    Odpowiedzi: 148 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-22 22:00:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 16)
  • Płeć: Mężczyzna Wiek: 31 Waga:91 Wzrost: 180 Obwód ramienia: 41 Obwód talii: - 90 Staż na siłowni: 2,5 lat Trening: 5x tydzień Cel cyklu: Czysta masa mięśniowa drugi cykl SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA - Nie dieta to ok 3000-3200 kcal bialko około 250 g wegle około 320 g tluszcz około 95 g cykl 1-16 prop 100mg e2d [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3138 Data: 2015-09-10 15:03:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 16)
  • enan 16 tyg plus 200 winka

    Temat
    Doping
    PRO

    Witam jest to moj 3 cykl ostatni cykl robilem 2 lata temu z sustanonu oraz dexi , teraz enan razem z winem aby zgubic troche fatu , enan jest w ampulkach 250 mg z british dragon, oraz wino z firmy phenom , winka jem po 4 tabsy dziennie , enana kuje ew5 , winko zamierzam brac 6 tyg i dalej ciagnac jeszcze enana jakis czas bo troszke mi jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 7307 Data: 2017-11-13 08:57:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 16)
  • [...] ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 130 -martwy ciąg: 110 -przysiad: 180 Witam. Wlasnie bede konczyl cykl testosteron+ 200tab mety i moje pytanie. Meta do konca tygodnia a tescia jeszcze dwa strzaly w sobote i czwartek. Jak najlepiej zrobić odblok czy hcg potrzebne? Mam [...]

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 10638 Data: 2018-10-23 12:32:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 16)
  • [...] 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 130 x 2 -martwy ciąg: 202 x2 -przysiad: słabo Witam, panowie pytanie czysto teoretyczne- czy robiąc cykl na samym teściu enanie, 400mg 1- 12 tygodnia, można mieć trwałe przyrosty? Pytam ponieważ spotkałem się z opiniami że po odbloku, po kilku miesiącach wszystko co [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 731 Data: 2024-03-31 12:14:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 16)
  • nie będe pisał nowego tematu do propa i mety (1st cykl) wybrać PCT: - Nolvadexem 1-10 40mg 11-20 20mg - Clomidem 1 300mg 2-11 100mg 12-21 50mg nolwa taniej wychodzi, ale czy równie dobra?

    Odpowiedzi: 189 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-11 18:58:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 16)
  • O MNIE: WIEK: 21 STAŻ: Ok 5 lata (z kilkoma przerwami dluzszymi lub krotszymi) CEL SPORTOWY: obecnie masa (dobra jakosciowo). STOSOWANA SUPLEMENTACJA: ostatni cykl na kreatynie około czerwca 2007 (obecnie bez supli) WYMIARY: WAGA: 91 kg WZROST: 182 cm BICEPS: 40 cm BARKI: 126 cm KLATA: 114 cm PRZEDRAMIE: 33 CM PAS: 87 CM UDO: 63 CM [...]

    Odpowiedzi: 1011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-27 22:50:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 16)
  • [...] TRENING HST lub Split ( w zaleznosci od potrzeby testu ) oprocz tego 2x w tygodniu Muay Thai *REKORDY WL-105kg, Przysiad i MC- maxy nie mierzone *SUPLEMENTACJA Pierwszy cykl na kreatynie mono vitalmaxa skonczony w polowie Grudnia. Od tej pory jedynie gainer/bialko do brakow w diecie oraz Arginina. Zmieniony przez - PDG w dniu 2008-02-18 [...]

    Odpowiedzi: 1011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-18 15:59:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 16)
  • [...] dieta zgodna z celem: Duzo białka,ww obciete do koniecznego minimum, zdrowe tłuszcze - planowany trening zgodny z celem : split 3x w tygodniu,HIIT plus bieganie,basen,siatkowka - ostatnio (6 miesięcy) stosowana suplementacja : troche ponad tydzien temu przerwany po 3 tyg. cykl na mono Zmieniony przez - K_u_b_u_ś w dniu 2008-05-02 15:09:18

    Odpowiedzi: 1011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-02 15:03:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 16)
  • W innym temacie nie moge sie doczekac odpowiedzi moze tutaj ktos mi odpowie. Na dniach zamierzam wejsc na taki cykl: 1-10 enan 250mg e7d /'testoviron' shering 1-8 deka 200mg e6d /organon Moze tak byc czy cos zmienic? Aha wczesniej bralem prolo e5d 200mg bodajze,pozniej 200 mietkow z jelfy 30mg ed . Od ostatniego minal rok. Zmieniony przez - krak85 [...]

    Odpowiedzi: 139 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-18 17:19:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 16)
  • Wiek : 18 Wzrost: ok 170cm Staż : około 1,5 roku Trening : Metoda PFS Dieta : masowa zależnie od kasy Ostatnio stosowane suplementy : Zacząłem cykl na mono (niecały tydzień) A tak to nic więcej Wymiary Biceps : 34 z hakiem Pas : 78cm na czczo (mieżone na wysokości pępka)

    Odpowiedzi: 1011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-22 20:02:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 16)
  • wiek : 15 w lipcu cel : Masa , ogólne poprawienie sylwetki waga :66kg wzrost:173cm trening 3x w tygodniu split WL : 83kg MC : - Przysiad :- 2 miesiące temu trwający 7tyg~ cykl mono +nitrobolon II dieta :masowa 2800KCAL wymiary :ramię 35.5cm , pas 70cm(wysokość pępka) klata :102cm udo 56cm łydka 36cm - wszystkie wymiary bez "pompy" staż : [...]

    Odpowiedzi: 1011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-25 12:27:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 16)
  • [...] / ALRi / HST 6 ~ Rekordy maksylamne: ławka płaska - 150kg 7 ~ Ostatnio (6 miesięcy) stosowana suplementacja : Przez ostatnie 6 miesiecy mialem przerwe ponad 6 miesiecy temu cykl na gaspari super pump , sizeon, nitrix bsn... 8 ~ Waga i wymiary: 84kg, biceps - 45, klatka - 123, pas - 82, udo - 58, łydka 38, barki - 138(jak na zdjeciu) 9 ~ [...]

    Odpowiedzi: 1011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-31 21:06:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 16)
  • [...] opiekuna prawnego na udział lub ze bierze za mnie odpowiedzialność nie ma problemu!) Staż: czerwiec 2009 Wzrost: 182 Waga ciała: obecnie zostało 2 tygodnie do dokończenia cyklu redukcyjnego, wiec waga spada. w granicach 85 kg 2) Ostatnio brane suplementy Kreatyna Mono, Shock Therapy, BCAA Xtra , OLIMP BCAA XPLODE Od kreatyny ponad 6 tygodni [...]

    Odpowiedzi: 1011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-02 20:08:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 16)
  • Bsn - NO-Xplode

    Post
    Bsn

    [...] puszke no-xplode ( 1020g ) i brac tylko przed treningiem , z czym najlepiej to polaczyc ? jablczanem kreatyny czy monohydratem ? i w jakich ilosciach dodatkowo na cykl kreatyne ? mysle nad mono lub jablczanem i brac 1. w DT rano 4 tab kreatyny, przed treningiem 1-2 miarki NX , po treningu 4 tab kreatyny 2. w DNT rano 4 tab kreatyny , [...]

    Odpowiedzi: 871 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-23 13:20:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 16)
  • Bsn - NO-Xplode

    Post
    Bsn

    Jak na pierwszy no booster moze byc, ale jest to juz ktorys moj cykl i 1,5 miarki no xplode praktycznie nie czuje. Na nastepnym treningu sprawdze 2 miarki, jak nic nie bedzie to moze polacze z innym stackiem ktory na mnie dziala. Nastepnym razem doloze troche kasy i kupie cos lepszego. Za to wzialem 1,5 porcji jet fuse nox i pompa bardzo dobra, [...]

    Odpowiedzi: 871 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-09 22:57:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 16)
  • [...] Już jakiś czas nie sprawdzane, ale z tego co pamiętam MC: 160kg x 5p Płaska: 100kg x 5p Przysiady: 100kg x 8p Ostatnio stosowana suplementacja- witaminy i minerały, bcaa (po 10g przed i po treningu), carbo (przed i po treningu). Ostatni cykl na kreatynie w listopadzie 2010r Aktualne zdjęcie: Zmieniony przez - darioman7 w dniu 2011-02-23 19:47:30

    Odpowiedzi: 1011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-23 19:46:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 16)
  • [...] na drążku-3serie maks. Sobota: Nogi: - Przysiady za sztanga na barkach 10<8<6=6 - Wspięcia na palce 20<12<10=10 Kaptury: - Szrugsy 20<15<10 ostatnio cykl kreatyna zakończony 3 miesiące temu Zmieniony przez - rychu99 w dniu 2011-05-21 16:12:31 Zmieniony przez - rychu99 w dniu 2011-05-21 16:14:21 Zmieniony przez - rychu99 [...]

    Odpowiedzi: 1011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-21 16:11:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 16)
  • [...] nieznane, - ostatnio (6 miesięcy) stosowana suplementacja: białko, bulk, gainer, carbo, bcaa, przedtreningówka, witaminy i minerały, omega-3, kreatyna (właśnie skończyłem cykl), - dodatkowe informacje: wzrost 179 cm, waga 92 kg, klatka 121 cm, ramię L 39 cm P 40 cm, brzuch 100 cm. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/ddbf229e54a741019fa5f773f9d33b8d.JPG [...]

    Odpowiedzi: 1011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-04 17:32:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 16)